Tonifier signifie renforcer ou améliorer le tonus des muscles ou d'autres tissus, souvent utilisé dans le contexte du fitness ou de la santé.
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Nom du temps en espagnol : Indicative Present
Le Présent - utilisé pour parler de situations, d'événements ou de pensées qui se produisent actuellement ou dans un futur proche
| Pronom | Conjugaison | Exemple | Audio |
|---|---|---|---|
| Yo | tonifico | Yo tonifico mis músculos cada día. Je tonifie mes muscles chaque jour. | |
| Tú | tonificas | Tú tonificas tu cuerpo en el gimnasio. Tu tonifies ton corps à la salle de sport. | |
| Él / Ella / Usted | tonifica | Ella tonifica su abdomen en casa. Elle tonifie son abdomen à la maison. | |
| nosotros_nosotras | tonificamos | Nosotros tonificamos los brazos juntos. Nous tonifions nos bras ensemble. | |
| vosotros_vosotras | tonificáis | Vosotros tonificáis las piernas en clase. Vous tonifiez vos jambes en classe. | |
| Ellos / Ellas / Ustedes | tonifican | Ellos tonifican sus músculos regularmente. Ils tonifient leurs muscles régulièrement. |
Nom du temps en espagnol : Indicative Preterite
Le Passé Simple - utilisé pour parler d'actions achevées dans le passé, à un moment précis
| Pronom | Conjugaison | Exemple | Audio |
|---|---|---|---|
| Yo | tonifiqué | Ayer tonifiqué mis músculos. Hier, j'ai tonifié mes muscles. | |
| Tú | tonificaste | Tú tonificaste tu cuerpo la semana pasada. La semaine dernière, tu as tonifié ton corps. | |
| Él / Ella / Usted | tonificó | Ella tonificó sus piernas en el gimnasio. Elle a tonifié ses jambes au gymnase. | |
| nosotros_nosotras | tonificamos | Nosotros tonificamos los músculos en verano. Nous avons tonifié nos muscles en été. | |
| vosotros_vosotras | tonificasteis | Vosotros tonificasteis el abdomen en clase. Vous avez tonifié votre abdomen en cours. | |
| Ellos / Ellas / Ustedes | tonificaron | Ellos tonificaron sus cuerpos para la competencia. Ils ont tonifié leurs corps pour la compétition. |
Nom du temps en espagnol : Indicative Imperfect
L'Imparfait - utilisé pour décrire des actions régulières et répétées qui se sont produites dans le passé
| Pronom | Conjugaison | Exemple | Audio |
|---|---|---|---|
| Yo | tonificaba | Yo tonificaba mi cuerpo cada semana. Je tonifiais mon corps chaque semaine. | |
| Tú | tonificabas | Tú tonificabas tus músculos con ejercicio diario. Tu tonifiais tes muscles avec un exercice quotidien. | |
| Él / Ella / Usted | tonificaba | Ella tonificaba su figura en el gimnasio. Elle tonifiait sa silhouette au gymnase. | |
| nosotros_nosotras | tonificábamos | Nosotros tonificábamos el cuerpo en verano. Nous tonifiions notre corps en été. | |
| vosotros_vosotras | tonificabais | Vosotros tonificabais los músculos en clase de fitness. Vous tonifiiez vos muscles en cours de fitness. | |
| Ellos / Ellas / Ustedes | tonificaban | Ellos tonificaban sus brazos regularmente. Ils tonifiaient leurs bras régulièrement. |
Nom du temps en espagnol : Indicative Conditional
Le Conditionnel - utilisé pour exprimer des actions hypothétiques ou des demandes polies
| Pronom | Conjugaison | Exemple | Audio |
|---|---|---|---|
| Yo | tonificaría | Yo tonificaría más si tuviera tiempo. Je tonifierais davantage si j'avais du temps. | |
| Tú | tonificarías | Tú tonificarías tus músculos con ejercicio diario. Tu tonifierais tes muscles avec un exercice quotidien. | |
| Él / Ella / Usted | tonificaría | Ella tonificaría su cuerpo si siguiera la rutina. Elle tonifierait son corps si elle suivait la routine. | |
| nosotros_nosotras | tonificaríamos | Nosotros tonificaríamos más si entrenáramos juntos. Nous tonifierions plus si nous nous entraînions ensemble. | |
| vosotros_vosotras | tonificaríais | Vosotros tonificaríais vuestros brazos con pesas. Vous tonifieriez vos bras avec des haltères. | |
| Ellos / Ellas / Ustedes | tonificarían | Ellos tonificarían sus piernas si hicieran ejercicio. Ils tonifieraient leurs jambes s'ils faisaient de l'exercice. |
Nom du temps en espagnol : Indicative Future
Le Futur - utilisé pour parler d'actions qui se produiront à l'avenir
| Pronom | Conjugaison | Exemple | Audio |
|---|---|---|---|
| Yo | tonificaré | Yo tonificaré mi cuerpo mañana. Je tonifierai mon corps demain. | |
| Tú | tonificarás | Tú tonificarás tus músculos pronto. Tu tonifieras tes muscles bientôt. | |
| Él / Ella / Usted | tonificará | Ella tonificará su figura el próximo mes. Elle tonifiera sa silhouette le mois prochain. | |
| nosotros_nosotras | tonificaremos | Nosotros tonificaremos nuestro cuerpo en verano. Nous tonifierons notre corps en été. | |
| vosotros_vosotras | tonificaréis | Vosotros tonificaréis vuestros músculos pronto. Vous tonifierez vos muscles bientôt. | |
| Ellos / Ellas / Ustedes | tonificarán | Ellos tonificarán sus brazos en el gimnasio. Ils tonifieront leurs bras à la salle de sport. |
Nom du temps en espagnol : Indicative Present Perfect
Le Passé Composé - utilisé pour parler d'actions achevées qui ont un lien avec le présent
| Pronom | Conjugaison | Exemple | Audio |
|---|---|---|---|
| Yo | he tonificado | He tonificado mis músculos hoy. J'ai tonifié mes muscles aujourd'hui. | |
| Tú | has tonificado | ¿Has tonificado tu cuerpo esta semana? As-tu tonifié ton corps cette semaine ? | |
| Él / Ella / Usted | ha tonificado | Ella ha tonificado sus brazos. Elle a tonifié ses bras. | |
| nosotros_nosotras | hemos tonificado | Hemos tonificado nuestras piernas. Nous avons tonifié nos jambes. | |
| vosotros_vosotras | habéis tonificado | ¿Habéis tonificado vuestros abdominales? ¿Avez-vous tonifié vos abdominaux ? | |
| Ellos / Ellas / Ustedes | han tonificado | Ellos han tonificado sus músculos. Ils ont tonifié leurs muscles. |
Nom du temps en espagnol : Indicative Past Perfect
Le Plus-que-Parfait - utilisé pour parler d'actions qui se sont produites avant un autre événement passé
| Pronom | Conjugaison | Exemple | Audio |
|---|---|---|---|
| Yo | había tonificado | Yo había tonificado mi cuerpo antes de la competencia. J'avais tonifié mon corps avant la compétition. | |
| Tú | habías tonificado | Tú habías tonificado tus músculos con ejercicio diario. Tu avais tonifié tes muscles avec un exercice quotidien. | |
| Él / Ella / Usted | había tonificado | Ella había tonificado su figura antes del verano. Elle avait tonifié sa silhouette avant l'été. | |
| nosotros_nosotras | habíamos tonificado | Nosotros habíamos tonificado nuestro cuerpo con entrenamiento constante. Nous avions tonifié notre corps avec un entraînement constant. | |
| vosotros_vosotras | habíais tonificado | Vosotros habíais tonificado vuestros músculos con esfuerzo. Vous aviez tonifié vos muscles avec effort. | |
| Ellos / Ellas / Ustedes | habían tonificado | Ellos habían tonificado sus brazos para la competencia. Ils avaient tonifié leurs bras pour la compétition. |
Nom du temps en espagnol : Indicative Future Perfect
Le Futur Antérieur - utilisé pour parler d'actions qui seront achevées avant un moment précis dans le futur
| Pronom | Conjugaison | Exemple | Audio |
|---|---|---|---|
| Yo | habré tonificado | Para entonces, habré tonificado mi cuerpo. D'ici là, j'aurai tonifié mon corps. | |
| Tú | habrás tonificado | Para el verano, habrás tonificado tus músculos. D'ici là, tu auras tonifié tes muscles. | |
| Él / Ella / Usted | habrá tonificado | Él habrá tonificado su abdomen para entonces. D'ici là, il aura tonifié son abdomen. | |
| nosotros_nosotras | habremos tonificado | Nosotros habremos tonificado nuestras piernas. D'ici là, nous aurons tonifié nos jambes. | |
| vosotros_vosotras | habréis tonificado | Vosotros habréis tonificado vuestros brazos. D'ici là, vous aurez tonifié vos bras. | |
| Ellos / Ellas / Ustedes | habrán tonificado | Ellos habrán tonificado su espalda. D'ici là, ils auront tonifié leur dos. |
Nom du temps en espagnol : Indicative Conditional Perfect
Le Conditionnel Passé - utilisé pour exprimer des actions hypothétiques dans le passé
| Pronom | Conjugaison | Exemple | Audio |
|---|---|---|---|
| Yo | habría tonificado | Yo habría tonificado más si hubiera entrenado. Je aurais tonifié davantage si j'avais entraîné. | |
| Tú | habrías tonificado | Tú habrías tonificado tus músculos con esa rutina. Tu aurais tonifié tes muscles avec cette routine. | |
| Él / Ella / Usted | habría tonificado | Ella habría tonificado su cuerpo con ejercicio. Elle aurait tonifié son corps avec de l'exercice. | |
| nosotros_nosotras | habríamos tonificado | Nosotros habríamos tonificado si hubiéramos sido constantes. Nous aurions tonifié si nous avions été constants. | |
| vosotros_vosotras | habríais tonificado | Vosotros habríais tonificado más con esa dieta. Vous auriez tonifié plus avec ce régime. | |
| Ellos / Ellas / Ustedes | habrían tonificado | Ellos habrían tonificado si hubieran entrenado más. Ils auraient tonifié s'ils avaient entraîné davantage. |
Nom du temps en espagnol : Subjunctive Present
Le Subjonctif Présent - utilisé pour exprimer le doute, le désir, les émotions ou les actions incertaines
| Pronom | Conjugaison | Exemple | Audio |
|---|---|---|---|
| Yo | tonifique | Espero que yo tonifique mi piel. J'espère que je tonifie ma peau. | |
| Tú | tonifiques | Es importante que tú tonifiques tus músculos. Il est important que tu tonifies tes muscles. | |
| Él / Ella / Usted | tonifique | Es bueno que él tonifique su cuerpo. Il est bon qu'il tonifie son corps. | |
| nosotros_nosotras | tonifiquemos | Queremos que nosotros tonifiquemos más. Nous voulons que nous tonifiions davantage. | |
| vosotros_vosotras | tonifiquéis | Espero que vosotros tonifiquéis esas áreas. J'espère que vous tonifiiez ces zones. | |
| Ellos / Ellas / Ustedes | tonifiquen | Es posible que ellas tonifiquen sus músculos. Il est possible qu'elles tonifient leurs muscles. |
Nom du temps en espagnol : Subjunctive Imperfect
Le Subjonctif Imparfait - utilisé pour exprimer le doute ou l'incertitude dans le passé
| Pronom | Conjugaison | Exemple | Audio |
|---|---|---|---|
| Yo | tonificara | Esperaba que yo tonificara más rápido. J'espérais que je tonifiassais plus rapidement. | |
| Tú | tonificaras | Querías que tú tonificaras antes del verano. Tu voulais que tu tonifiasses avant l'été. | |
| Él / Ella / Usted | tonificara | Dudaba que él tonificara sus músculos. Il doutait qu'il tonifiât ses muscles. | |
| nosotros_nosotras | tonificáramos | Si nosotros tonificáramos más, estaríamos en forma. Si nous tonifiassions davantage, nous serions en forme. | |
| vosotros_vosotras | tonificarais | No creía que vosotros tonificarais tan rápido. Je ne croyais pas que vous tonifiassiez si vite. | |
| Ellos / Ellas / Ustedes | tonificaran | Era posible que ellos tonificaran sus cuerpos. Il était possible qu'ils tonifiassent leurs corps. |
Nom du temps en espagnol : Subjunctive Future
Le Subjonctif Futur - utilisé dans les contextes formels ou juridiques pour exprimer des actions futures hypothétiques
| Pronom | Conjugaison | Exemple | Audio |
|---|---|---|---|
| Yo | tonificare | Espero que tonificare los músculos pronto. J'espère que je tonifierai les muscles bientôt. | |
| Tú | tonificares | Es posible que tonificares más con ejercicio. Il est possible que tu tonifieras davantage avec de l'exercice. | |
| Él / Ella / Usted | tonificare | Quizá tonificare su cuerpo en verano. Peut-être qu'il/elle tonifiera son corps en été. | |
| nosotros_nosotras | tonificáremos | Nosotros tonificáremos los músculos juntos. Nous tonifierons les muscles ensemble. | |
| vosotros_vosotras | tonificareis | Vosotros tonificareis el cuerpo con esa rutina. Vous tonifierez le corps avec cette routine. | |
| Ellos / Ellas / Ustedes | tonificaren | Ellos tonificaren sus brazos para la competencia. Ils/elles tonifieront leurs bras pour la compétition. |
Nom du temps en espagnol : Subjunctive Present Perfect
Le Subjonctif Passé - utilisé pour exprimer le doute ou l'incertitude sur des actions achevées
| Pronom | Conjugaison | Exemple | Audio |
|---|---|---|---|
| Yo | haya tonificado | Espero que haya tonificado sus músculos. J'espère que j'ai tonifié mes muscles. | |
| Tú | hayas tonificado | Es posible que hayas tonificado tu cuerpo. Il est possible que tu aies tonifié ton corps. | |
| Él / Ella / Usted | haya tonificado | Es importante que él haya tonificado su abdomen. Il est important qu'il ait tonifié son abdomen. | |
| nosotros_nosotras | hayamos tonificado | Esperamos que hayamos tonificado nuestras piernas. Nous espérons que nous avons tonifié nos jambes. | |
| vosotros_vosotras | hayáis tonificado | ¿Creéis que hayáis tonificado suficiente? ¿Pensez-vous que vous ayez tonifié suffisamment ? | |
| Ellos / Ellas / Ustedes | hayan tonificado | Es probable que hayan tonificado sus brazos. Il est probable qu'ils aient tonifié leurs bras. |
Nom du temps en espagnol : Subjunctive Past Perfect
Le Subjonctif Plus-que-Parfait - utilisé pour exprimer le doute sur des actions qui se sont produites avant d'autres événements passés
| Pronom | Conjugaison | Exemple | Audio |
|---|---|---|---|
| Yo | hubiera tonificado | Si hubiera tonificado más, habría mejorado. Si j'avais tonifié davantage, je me serais amélioré. | |
| Tú | hubieras tonificado | Si hubieras tonificado antes, no te dolería. Si tu avais tonifié avant, tu ne te serais pas fait mal. | |
| Él / Ella / Usted | hubiera tonificado | Si ella hubiera tonificado, luciría mejor. Si elle avait tonifié, elle aurait mieux réussi. | |
| nosotros_nosotras | hubiéramos tonificado | Si hubiéramos tonificado, estaríamos más fuertes. Si nous avions tonifié, nous serions plus forts. | |
| vosotros_vosotras | hubierais tonificado | Si vosotros hubierais tonificado, habríais visto resultados. Si vous aviez tonifié, vous auriez vu des résultats. | |
| Ellos / Ellas / Ustedes | hubieran tonificado | Si ellos hubieran tonificado, estarían en forma. Si ils avaient tonifié, ils seraient en forme. |
Nom du temps en espagnol : Subjunctive Future Perfect
Le Subjonctif Futur Antérieur - utilisé dans les contextes formels pour exprimer des actions futures achevées avant un moment précis
| Pronom | Conjugaison | Exemple | Audio |
|---|---|---|---|
| Yo | tonificare | Cuando haya tonificado, me sentiré mejor. Quand j'aurai tonifié, je me sentirai mieux. | |
| Tú | tonificares | Si tonificares más, podrías lucir mejor. Si tu auras tonifié davantage, tu pourrais mieux paraître. | |
| Él / Ella / Usted | tonificare | Cuando se haya tonificado, estará más saludable. Quand il/elle aura tonifié, il/elle sera en meilleure santé. | |
| nosotros_nosotras | tonificáremos | Para entonces, habremos tonificado los músculos. D'ici là, nous aurons tonifié les muscles. | |
| vosotros_vosotras | tonificareis | Cuando hayáis tonificado, estaréis en forma. Quand vous aurez tonifié, vous serez en forme. | |
| Ellos / Ellas / Ustedes | tonificaren | Si se hubieran tonificado antes, estarían mejor. S'ils s'étaient tonifiés plus tôt, ils seraient mieux. |
Nom du temps en espagnol : Imperative Affirmative
L'Impératif Affirmatif - utilisé pour donner des ordres ou des instructions directes
| Pronom | Conjugaison | Exemple | Audio |
|---|---|---|---|
| Yo | tonifique | ¡Tonifique su piel diariamente! Tonifiez votre peau quotidiennement ! | |
| Tú | tonifica | ¡Tonifica tus músculos con ejercicio! Tonifie tes muscles avec de l'exercice ! | |
| Él / Ella / Usted | tonifique | ¡Tonifique su rostro con esta crema! Tonifiez votre visage avec cette crème ! | |
| nosotros_nosotras | tonifiquemos | ¡Tonifiquemos nuestro cuerpo juntos! Tonifions notre corps ensemble ! | |
| vosotros_vosotras | tonificad | ¡Tonificad los músculos antes de la carrera! Tonifiez les muscles avant la course ! | |
| Ellos / Ellas / Ustedes | tonifiquen | ¡Tonifiquen sus brazos con estos ejercicios! Tonifiez vos bras avec ces exercices ! |
Nom du temps en espagnol : Imperative Negative
L'Impératif Négatif - utilisé pour donner des ordres ou des instructions négatives
| Pronom | Conjugaison | Exemple | Audio |
|---|---|---|---|
| Yo | no tonifique | No tonifique los músculos sin calentar. Ne tonifiez pas les muscles sans échauffement. | |
| Tú | no tonifiques | No tonifiques esa zona si duele. Ne tonifie pas cette zone si ça fait mal. | |
| Él / Ella / Usted | no tonifique | Por favor, no tonifique demasiado. S'il vous plaît, ne tonifiez pas trop. | |
| nosotros_nosotras | no tonifiquemos | No tonifiquemos los músculos en exceso. Ne tonifions pas excessivement les muscles. | |
| vosotros_vosotras | no tonifiquéis | No tonifiquéis sin supervisión. Ne tonifiez pas sans supervision. | |
| Ellos / Ellas / Ustedes | no tonifiquen | No tonifiquen esa parte del cuerpo. Ne tonifiez pas cette partie du corps. |
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